Comment prolonger son bronzage naturellement ?

Les vacances se terminent bientôt (ou sont peut-être déjà finies depuis longtemps) et on est trop fier d’arborer notre joli teint hâlé. Le problème ? Il part encore plus vite qu’il n’est arrivé ! Mais des solutions existent pour prolonger son bronzage naturellement et je vous les livre tout de suite.

A. Sublimez votre bronzage avec des produits de beauté naturels

produits de beauté naturels pour prolonger son bronzage naturellement

Quand on veut prolonger le bronzage la première chose à faire est de l’entretenir. Alors il va falloir prendre un tout petit peu temps pour soi et utiliser des produits de beauté naturels. Cela tombe bien, cela fait partie de vos résolutions de rentrée (si si !). 

Pour commencer, je vous conseille de réaliser 1 gommage une fois par semaine sur l’ensemble du corps ainsi que sur le visage. Ce rituel permet d’enlever les peaux mortes afin de prolonger le bronzage naturellement. Grâce aux huiles utilisées, le gommage lissera votre peau tout en lui donnant un aspect irisé. 

Vous pouvez aller voir mes recettes de gommage corps aux huiles essentielles ou gommage visage. Je vous mets ci-dessous les recettes spécialement conçues avec des huiles pour sublimer votre teinte hâlée : 

Gommage corps aux huiles essentielles : 

  • 5 càs de sucre 
  • 2 càs d’huile végétale macérât huileux de carotte 
  • 3 gouttes d’huile essentielle de Ylang-Ylang

J’utilise de l’huile essentielle d’Ylang-Ylang car elle a des propriétés antioxydantes et est excellente pour lutter contre pour les peaux sèches.

Gommage visage 

  • 1 càs d’huile de noyaux d’abricot
  • 1 càs de poudre d’amande

Ensuite, après chaque douche, il est nécessaire de bien hydrater sa peau. Le meilleur hydratant ? Le beurre de karité. Vous pouvez l’utiliser tel quel ou bien l’incorporer dans une de mes recettes de cosmétiques bio aux huiles essentielles à réaliser vous-même. 

Pour prolonger son bronzage naturellement sur le visage, utilisez quotidiennement mon sérum bonne mine. C’est le meilleur autobronzant visage que je connaisse. Si je n’avais qu’un seul secret de beauté, ce serait celui-là ! Pas besoin de crème hydratante avec ce sérum, il la remplace complètement et va directement hydrater la peau en profondeur sans la laisser grasse. 

B. Prolongez votre bronzage grâce aux carottes (et pas que ! )

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L’alimentation joue un rôle primordial pour prolonger son bronzage naturellement. La beauté vient de l’intérieur, je vous le répète assez souvent. Donc il va falloir miser sur les nutriments spécifiques si l’on veut garder un joli teint. 

Il y a tout d’abord les fameux « bêta carotènes » de la famille des caroténoïdes. On les trouve en abondance dans les carottes (d’où le nom mais peut-être vous aviez compris :)), les melons, les abricots, le potimarron, mais aussi la pastèque, les poivrons, les épinards, le persil, le chou vert…

Le bêta-carotène est un précurseur de la vitamine A. Cette vitamine est un très bon antioxydant de la peau, c’est-à-dire qu’elle nous protège des fameux radicaux libres. Un excès de radicaux libres accélère le vieillissement cutané. C’est pour cela que les personnes qui se sont beaucoup exposées au soleil ont souvent la peau très ridée. Il y a toujours un équilibre à respecter entre radicaux libres et antioxydants. Si vous avez un peu abusé du soleil, votre peau aura besoin davantage d’antioxydants pour se protéger. Donc vous savez ce qu’il vous reste à faire… N’oubliez pas le jus de légumes qui peuvent vous sauver la mise si vous avez besoin d’une grosse quantité d’antioxydants ! 

Aussi, la vitamine A étant une vitamine liposoluble, il vous faut du gras pour bien l’assimiler. Et le gras, on adore ça car cela nous rend belle et mince. Mon conseil pour prolonger son bronzage naturellement : utiliser de l’huile de germe de blé et de l’huile de lin

En effet, l’huile de germe de blé est très riche en vitamine E qui prévient le dessèchement de la peau. Quant à l’huile de lin, c’est l’huile végétale par excellence quand on cherche à augmenter ses apports en oméga-3. Ces derniers font partie des incontournables pour rester en pleine santé et beauté. 

Ces huiles sont à conserver au réfrigérateur après ouverture. 

Enfin, pensez aussi (et surtout) à boire beaucoup d’eau tout au long de la journée de préférence en dehors des repas. Votre peau sera bien hydratée et votre bronzage sera sublimé. 

Qui aura la meilleure mine pendant de longues semaines au boulot ? C’est vous 🙂 !

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